我的课余生活—跆拳道1
今天，姐姐来我家吃饭。看到桌上妈妈帮我买的超轻黏土，想起已经好久没跟姐姐一起玩手工了，于是，我俩决定，一展身手。
我们“工作”的地方选在我的书房。我俩商量好，她做服务员，我做厨师，她负责点餐，我负责“出品”。
一切准备好，开始“工作”了。我吧红色的黏土打开均匀地放在甜甜圈的磨具上，开始按步骤进行操作。先用咖啡色的黏土把红色的甜甜圈就完成了，很漂亮。接下来，要做的就是意面了。姐姐把黄色的黏土放入做面条的模具里，然后用手轻轻一压，意面就做好了。还有薯条，我把黄色的黏土分出来一些，用手捏成长条的形状，这就成了薯条。就这样，我捏了一根又一根，一包薯条就顺利地做好了。看着“新鲜出炉的美食”，我得意洋洋地催着姐姐赶紧把它们端出去分发给大家。咦？好像不对，印象中姐姐的点餐卡上好像是四道食物，终于，我想起来，原来是爷爷点的`小尖椒还没有做呢，于是，我和姐姐赶紧拿出绿色和红色的黏土，不慌不忙地做起辣椒来。姐姐首先捏出一个小小的尖尖的辣椒模型，而我比较细心，知道辣椒的表面不是完全平整的，于是把红色的黏土捏成一个萝卜形状，然后在上面按上一些指印，小尖椒就成型了。接着我拿出几个盘子和一个杯子，把这些美食装盘。看似简单的手工作品，我们还是碰到了很多困难，可看着家人们手里捧着我和姐姐精心制作的各种“美食”，听到他们的夸奖，我和姐姐开心地笑了。
动动手，动动脑，课余生活真美好。
我的课余生活—跆拳道2
我的课余生活丰富多彩，像花园里的花朵数也数不尽，今天，我要摘一朵最香、最美的献给大家，别瞧我年龄不大，只有小学四年级的我却喜欢上了书法。
从小，妈妈就总是说我写字难看，要报一个书法班。我一直不想报，可在妈妈不断的催促下，在我七岁时报了一个软、硬笔书法练习班。刚开始我觉得学得没劲，可老师总是夸我，我下了决心，要练好书法。于是每天晚上睡觉前，我都会拿起我的大毛笔写一写，这个时候我的妈妈就会像专家一样看着我写的字，一天又一天，一年过去了，一天晚上，我拿起手中的笔，刚写出一个字，我转头一看，发现妈妈的'脸上露出了满意的表情。我问妈妈怎么了，妈妈高兴地说：“没什么，没什么，我发现你的字有进步了。”“真的吗？”我又问了一句。“真的……”妈妈笑着说。这是我练习毛笔字时妈妈第一次夸我。随后的几天我心里都一直美滋滋的。从那以后，不光妈妈经常夸我，就连老师都说我有了很大的进步，我还在几次比赛中获得了大奖。你要不信下次到我家看看我的奖状吧！我越来越喜爱书法了，一有时间就会什么都不管，什么都不关心，专心练书法，有时练习书法都忘记了吃饭时间。
我爱书法，爱它远远的胜过爱自己，我已经把学习以外的时间全部给了书法，书法带给我丰富的课余生活，带给我快乐。
我的课余生活—跆拳道3
我的课余生活丰富多彩，我喜欢溜冰、骑自行车、下五子棋、打扑克、和小朋友一起玩游戏，有一次星期六我去姑姑家找表哥玩，我和表哥还有他小区里几个小朋友我们一起玩扔沙包的游戏，我们用石头剪刀布来决定出射手与被射的扮演者，我很幸运我当上了射手，游戏开始了，小朋友在离我6米左右的地方挤成一团，我手中拿着小沙包，我使劲地往一个小朋友身上扔去，“砰”!我以为砸中了一个“耶”正高兴呢抬头一看，小朋友们个个都安然无事，原来我扔偏了。
新的一轮开始了，我深吸一口气，瞄准了一个小朋友，其他小朋友都以为自己不是目标就放松了警惕，我飞快的扔向另一个小朋友，由于他们的大意没有防备被我一击而中。我得意的.说我牛吧，这只是我的第一招声东击西!被砸中的小朋友不服气的说别高兴太早。
新的一轮开始了，我想该怎么对付他们呢，哈哈有了我故意做出扔沙包的样子，他们果然中计了吓得慌慌张张左右乱跑，机会来了乘着混乱我又砸中一个，这叫虚张声势。
新的一轮又开始了小朋友越来越少，最后剩下一个小朋友这可是个狡猾的家伙，经几个回合都没有砸中，只能另想新招了，我假装这边走几步那边走几步，最后来个突然袭击，砸中了小朋友的后背上，哇我赢了。
我的课余生活—跆拳道4
我是一个非常爱跳舞的小女生。跳舞是我的课余生活最喜欢的事情。周末我都在紧张的培训锻炼中度过的。虽然跳一天的舞蹈很累很辛苦，但我会一直坚持下去。因为我的梦想是考上北京舞蹈学院，把我舞蹈中的快乐传递给每一个人。其实想跳好一支舞蹈不是很容易的事情，因为要学习很多很多基本功。比如下一字、下腰、倒立……。都会在舞蹈基本功出现的。每当舞蹈音乐响起，我就想要穿上漂亮的舞蹈裙跟着音乐一起扭动起来。有些人看到我跳起好看的舞蹈也会吧不愉快的.事情扔掉了。这一次我和小伙伴们一起跳出了一支好看的舞蹈，这个舞蹈的名字是《梦，远航》，也可是我们为了校庆十周年精心编排的舞蹈哦！
每个星期天我都会画出一幅漂亮的画。每一次拿出一支支画笔我就无比的开心快乐。我现在学习的是水彩画，水彩画需要先用油棒笔将要画的结构描绘出来，然后再用五颜六色的颜料慢慢的去涂满。我最喜欢的一幅画叫《大公鸡》，这一幅画讲了一只大公鸡有一个红红的头冠，一个尖尖的嘴巴，还有一件五彩缤纷的大毛衣。这只公鸡非常的骄傲和自豪。我以后在生活中要多多观察，要把一切美好生活都用画笔画下来。
这就是我的美好课余生活，是不是很丰富呢！我觉得我的每一天都非常的开心快乐！
我的课余生活—跆拳道5
我也说不清楚从什么时候喜欢看书的。反正我的课余生活大部分时间都在看书。记得有一年夏天，二姨来家里做客。她从包里取出一本书送给我。我一看，书上面有一只可爱的'小鳄鱼，书的名字叫《鳄鱼怕怕牙医怕怕》。二姨说看完这本书我就会好好刷牙。
我迫不及待地翻开书，里面的牙医和鳄鱼好好玩哪！牙医害怕鳄鱼的尖牙齿，小鳄鱼怕拔牙。牙医给鳄鱼补完牙以后，对小鳄鱼说：“你以后一定要好好刷牙。”小鳄鱼心想：我一定要好好刷牙。小鳄鱼走出牙医诊所后瞟着房子的窗户说：“我明年再也不要来这里了。”牙医看着窗外的小鳄鱼说：“我明年再也不要看到它了。”我看完以后咯咯地笑了。在心里打定主意，以后要好好刷牙。
从那以后，我的图画书越来越多了。妈妈给我买了一套《不一样的卡梅拉》、《贝贝熊》系列，还订阅了《东方娃娃》，我好高兴啊！
过了一段时间，妈妈发愁了，我看书不知道休息，给我起了一个绰号———“小书虫”。妈妈制定了作息时间，看半个小时休息一下眼睛，还给我买了一个小音箱。从网上下载了有声读物《长袜子皮皮》、《我和小姐姐克拉拉》等国际大奖小说，让我用耳朵就能“听书”。
我喜欢读书，不高兴的时候我一看书就把不愉快的事情忘了。读书让我的课外生活变得很充实。现在，妈妈又给我办了借书卡，我可以看更多的书了。妈妈说要我好好读书，从书中吸取营养，像小树苗一样茁壮成长！
我的课余生活—跆拳道6
我的课余生活丰富多彩，但最喜欢的还是下中国象棋。
记得20xx年的时候，我每个周日都会去少年宫学习下象棋。一开始，我看别人下得特别好，很羡慕，可我脑子里却一片空白。但这并没有吓倒我，我也没有放弃，而是更加坚定了学好象棋打败对手的决心。之后，只要一有空，我就缠着爸爸PK象棋。
其中有一天的'比赛，让我记忆犹新。我和爸爸面对面坐着，我们先抽棋，我抽到了黑棋，接着爆发了一场中国象棋大战。这次“战争”，我用了自己发明的伏击战术——地狱强袭战术。当爸爸走“炮”时，我觉得时机到了，我把自己的“大将”——車，放到了敌国的“炮”旁边。可爸爸见了，还一副得意洋洋的样子，全然不知自己已经进入了包围圈。这个战术非常成功，一击致命，爸爸先输一局。
我得意极了，一鼓作气，继续跟爸爸对战。第二盘，原来的战术就没那么有用了，所以我输了这盘。但我并不气馁，正所谓“胜败乃兵家常事”。第三盘，我用了新招——铁甲龙战术。爸爸开始强攻，铁甲龙正好属于防御型战术，专门克制强攻型打法。所以，爸爸等于“送子”给我吃……。三局两胜，我取得了最终的胜利！
中国象棋，是中国独有的国粹，还能让我的思维变得更加敏锐，希望更多的人也能喜欢下中国象棋。
我的课余生活—跆拳道7
萝卜青菜各有所爱，我的课余生活丰富多彩，琴棋书画样样都爱。
我喜欢弹钢琴。那种动听、婉的声音，似乎是“此曲只应天上有，人间哪得几回闻”啊!我每天都要认真地练，希望我能成为莫扎特、贝多芬那样伟大的音乐家。第一次上钢琴课，我就喜欢上了这个“大朋友”，它很神奇，只要你刻苦练习，就能弹出流水般美妙的声音，有时我还边弹边唱，自己编曲编词，多么有意思!
我还喜欢唱歌。我有一副百练不嘶哑的“金噪子”。一有时间，我就喜欢唱个不停，有时我心烦意乱，就站在自家阳台上，对着远方放声歌唱，不知不觉反而自己陶醉了。假日的早晨，我总是站在那儿唱歌，有时，几户人家还从窗户外探出头来说：“啊!哪个小朋友唱得真好听呀?”微风吹来，树叶“沙沙”响，像在为我鼓掌，花侧过头，对我微笑，这时候鸟儿不叫了，蝴蝶不飞了，好像在听我唱歌。经过我的.刻苦练习，老师的耐心教导，我已经获过很多金奖，当然，也可以说是我们班女高音第一了，哈!
最让我自豪的应该是我的书法了，硬笔、软笔我都喜欢。在一年二期时，我参加了写字培训，一横一撇我都写得很认真，总想把每个字写得更漂亮些。别看我个儿小，可写起字来就有使不完的劲儿，所以握笔处都磨出了小茧。“功夫不负有心人”，我的进步很快，最后在全国书法大赛中我成了最小的参赛选手，并获得一等奖!当我站在北京的领奖台时激动得只会傻笑了。
我除了这些，还有许多爱做的事呢!画画、跳舞、动棋、溜冰等等，就像个万花筒，所以别看我年纪小能量却大着呢，大家叫我“魔力小天使”。
丰富多彩的课余生活不仅给我带来了无穷的快乐，还让我增长了见识，完善了自我，我喜欢像彩虹般五彩缤纷的生活!
我的课余生活—跆拳道8
钢琴、书法、国画、舞蹈……这就是我的课余生活。不过在我多姿多彩的课余生活中，最最重要的一件事还是游泳。每天一放学，妈妈就会接我去游泳馆游泳，风雨无阻！
记得刚开始学游泳是在今年暑假，妈妈给我报了一个“游泳暑期班”。我可兴奋了，每天跟着教练学习憋气、划水、蹬腿……不到一个星期我就学会了游泳，第二个星期我都能在深水区游了。我真开心，每天都想去游泳。
开学后，妈妈又给我报了一个“游泳长训班”。“长训班”的教练好凶啊！每天让我们在冰冷的.水池里不停地游，一刻都不能休息。只要我偷一下懒，就听到教练在岸上咆哮：“朱嘉文，快点游！”“朱嘉文，腿踢起来！”“朱嘉文，手伸直！”“朱嘉文，头低点！”……
每次从水里出来，我都已经筋疲力尽了。好几次，我都哭了，我恳求妈妈能不能不游了。可是妈妈很坚决地拒绝了我的请求。妈妈对我说了很多游泳的好处，教练也鼓励我要向“长训班”的哥哥姐姐学习……
在妈妈和教练的监督下，最后，我还是坚持了下来。现在我已经可以很轻松地游“蛙泳”和“自由泳”了，爸爸说我身体也结实了。
从这次学游泳，我懂得了一个道理：坚持就是胜利！不管做什么事情，都不能怕苦怕累，否则就什么都做不好。
我的课余生活—跆拳道9
每个星期六下午和星期日上午我都去学跆拳道。现在我已经是黑带一段了。来到道馆，教练先给我们做热身，跑步，然后练基本动作：踢板，练新的脚法，套路以及打搏击。有时候我还教不会的同学。我刚刚开始学跆拳道的时候很害怕，不想去。
爸爸妈妈一直鼓励我，现在我觉得跆拳道是一种对身体很好，还可以防身的体育运动，我很喜欢它。考黑带那天，我发高烧到38.6度，但我很想考黑带，所以多喝水和做热身运动使身体出汗。考试了，先考套路，我打的动作很有力，很规范，虎虎生威。
到破板，我连续踢破四块板：左脚横踢破块，右脚横踢破一块，前脚横踢二块。因为前脚横踢的是两块合在一起的`板，很厚，我踢了很多下还踢不破，我继续练，我踢了很多下才踢得破。我终于考到了黑带一段，爸爸妈妈夸奖我说：“你真棒。”我开开心心回家了。
我的课余生活—跆拳道10
我最有趣的课余生活是爬江郎山。放假那天，我们一家去位于江山的江郎山，是4A级景区。刚到那里，我抬头一望，看见三座雄伟高大的山，都很高，还在淘气的云彩上哩！再看了看高处的石级，窄窄的，蜿蜒而上，不见终点，我上得去吗？
我们开始爬了，一路上太阳高照、鸟语花香、绿树成荫，茂密的枝叶向四周展开，像一个大大的凉棚，把太阳都遮住了。我们先爬一线天，一线天是江郎山最有名的景点，位于两座山之间，看上去像一个“一”，还像一根大名鼎鼎的`孙悟空的金箍棒，从下而上，非常壮观。我们开始爬一线天了，一线天中间非常清凉，边上有一块大石头，上面刻着四个大字，我还和这块石头合了个影。
过了一线天，开始爬郎峰了，最惊险的是爬郎峰，一条人工开凿的“之”字型小道，盘旋在石壁之间，非常危险。我开始爬了，刚开始我爬得很轻松，慢慢地，我只能攀着栏杆，弓着背向前爬行，大豆般的汗滴像小水珠一样流下来，背上也湿了，脚也很酸了，也很痛。但是，我没有放弃，而是选了要继续爬行，要坚强。俗话说：“功夫不负有心人，我只要坚强，就会成功。”我们一家终于爬上了山顶。
微风吹来，我觉得自己像在云里躺着，在天上自由飞翔。低头环看，四面美景尽收眼底，好美啊，仿佛身在仙境。
这美好的景色刻在我的脑海里，我离开时，还依依不舍地一步三回头，下次我会再来重游。
我的课余生活—跆拳道11
我的课余生活像万花筒一样，色彩斑斓，喜欢的活动也多的数不清：打羽毛球、跳绳、唱歌、看书……
我每天傍晚都去附近的德时球场跳绳。规则是：先四人石头剪刀布，输的一方第二跳，赢的一方先跳。
开始跳绳了，我和栎冰一组，杨杨和梁华一组。我们这一组先跳。我和栎冰想来想去，最后决定跳“玫瑰花”。
我们一边跳一边念着口诀：“玫瑰花，一朵。玫瑰花，两朵。玫瑰花，三朵……”动作很轻盈，第一关我们通过了。到踩前了，我们也没出局，踩后也没出局。最后一关是踩后踩前我们都踩到了绳，都没出局。
跳绳真有趣，我真喜欢跳绳！
我们的课余生活丰富多彩，我的课余生活是跳舞、画画和读书，这些课余生活我都非常喜欢，那我就给你们说说吧！
我就说跳舞吧！我第一次跳舞的'时候我非常怕老师，后来，我慢慢的知道，如果我们做得对的话老师就会表扬我们，如果我们做的不对的话老师就会给我们再做一遍或者给我们说窍门和怎么做。如果我们都学了很多次了，还没有学会，老师就会严厉的批评我们。舞蹈老师带我们参加了很多演出，比如“北方广场”的演出。这些演出都给我留下了一次次难忘的印象，我非常喜欢学舞蹈。
舞蹈可以让我把驼背的坏习惯改成爱直腰的好习惯，让我长大以后更美丽，其实学舞蹈还有很多好处，说也说不完。
课余时候我还玩电脑，玩跳棋，玩娃娃……我的课余生活美好、快乐、充实，不知道你们的课余生活好吗？
我的课余生活—跆拳道12
我的课余生活丰富多彩，比如说：下象棋、跑步、学英语、骑单车……，其中我最喜欢骑单车。
学骑单车的过程是最难忘的。记得我第一次骑单车的时候，我很害怕，怕摔倒。可是爸爸非常耐心地教我，他说：“世上无难事，只要肯登攀。只要你努力，就一定会把单车骑好。”
于是，我就鼓足了勇气，在爸爸的扶持下，摇摇晃晃地上路了。怎么回事，车子不动也不听话，不是向东歪就是向西到，我的身子也不由自主地随着车子倾斜，总感觉要摔倒了，吓的我大惊失色，连声尖叫。这时爸爸提醒我说，“注意手腕用力，保持车把平衡”听了爸爸的话，我就尝试着手腕用力，渐渐地车把听使唤了。我高兴地叫着，在爸爸的.帮助下，骑了一圈又一圈。
爸爸说：“我松手了，你自己试一试。”爸爸的话音刚落地，我就“呀”的一声摔倒了。我说：“爸爸，你得扶住我，我自己不行。”爸爸说：“行，昂昂，你再骑几圈看看。”在爸爸的帮助下，我又骑上了单车。小风在耳边轻抚，我感觉很惬意，我高兴得一个劲儿笑。突然我发现爸爸怎么在边上站。我的手一抖又摔倒了。爸爸连忙问我，“怎么样?”我说：“没事，爸爸，你怎么不扶我呀?”爸爸说：“你会骑了，为什么扶你呢?”我抱着怀疑的态度又骑上了单车，摇晃几下后就平衡了。就这样我学会了骑单车。
骑单车不仅丰富了我的课余生活，还锻炼了我的身体，给我的课余生活带来了无限的乐趣。
我的课余生活—跆拳道13
我从四岁开始学弹钢琴，一直坚持到现在，整整四年半了。
练琴很辛苦，但我每天都能坚持练习半个至一个小时，投入练习的时候还练了三个小时呢！其实，开始的时候，我并不喜欢弹钢琴，甚至有些反感，只要一听到“弹琴”这两个字，我就头疼。因为，在我的印象里，我所有的课余时间都被弹琴占据着。每天，当小朋友在院子里快乐地玩耍时，我要练琴；夜晚，当很多小伙伴都进入梦乡时，我却还在妈妈的监督下刻苦训练；最受不了的是假期，同学们都和家人去旅游，可妈妈说我要练琴，哪儿也不准去！我伤心极了，真想再也不弹琴了。于是，我开始跟妈妈耍脾气，而妈妈却对这一切视而不见，反而更加严格地督促我练琴。
慢慢地，在妈妈的不断坚持下，在钢琴老师的教导下，我对弹琴的看法渐渐发生了改变……
今年元月，老师建议我参加钢琴五级的考试。经过半年多的努力，我终于以优异的成绩通过了考试，妈妈和老师都笑了。我的心里更是乐开了花。不但如此，我对弹琴的'态度也在这一刻改变了。从一开始的头痛不想弹，变成了开心地弹奏乐曲。老师和妈妈经常表扬我，我弹得也一天比一天好。
看到我的进步，老师很高兴，并鼓励我参加陕西省“三益杯”少年钢琴大赛。赛场上，我出色的发挥，赢得了在场观众的阵阵掌声。最后，我获得了银奖，我和妈妈都高兴极了！
妈妈总说：“弹琴就像爬山！”我从一开始爬到现在，从来没有放弃过。我希望自己能继续努力一直微笑着登到山顶。
我的课余生活—跆拳道14
我的课余生活很丰富，只要一有时间就去踢足球，既爱踢足球，也喜欢足球。一回到家看电视，就要看看有没有足球新闻，对世界球星的名字我能倒背如流，了如指掌。
放学后，就能看见我们踢足球的身影，哪怕放学很迟了，我们也不放过要踢个痛快。
一次我约上几个同学一起踢球。我和李江舟、丁彦峰、张润楠、毛翊南为一组，另一组是王富华、郭林奇、刘泽、白晶、施杨为一组。比赛开始了，先由对方白晶发球，他们一改往日长传冲吊的战术，以短传精彩的二过一来渗透我方的`防线，被对方先入一球。我队发起猛攻以短传配合战术。我把球轻轻抬起，然后拦截成功了！我带球快速绕过白晶，慢慢把球向对方球门，并且呼应海外（毛翊南）来接应，毛翊南眼观六路，又把球快速传给我，我一路势如破竹，冲向对方禁区。毛翊南飞速跑到门前接应，我及时地将球传给他，对方后卫刘泽忙扑过来拦截，把球传给了丁彦峰，他看四周对方后卫人多便把球传给反搭挡――张润楠。张润楠用三角短传，传到了我脚下，我将球左右带攻，轻轻一拨，闪开后卫――郭林奇。一个低铲，“啪”的一声，球应声进门！我们队高兴地拥抱在一起……球由郭林奇发，李江舟在中场和郭林奇硬拼，在中场断球，长传到了丁彦峰，张润楠用看家本领“三角短传”，猛然一脚，球流星般地向毛翊南那儿飞去，毛翊南轻轻长传冲吊抬脚，猛射球门，球又被手门员王富华用胸膛挡了出来，毛翊南接到球边路传中，球到了我脚下，使出全身力气，转身大脚打门，球像离弦之箭一般，射向对方大门的死角。球进了！虽然汗水湿透衣背，满头大汗，但我们还是无怨无悔。
我爱踢足球，因为能锻炼我们的意志，强健我们的体魄，所以我爱踢足球。
我的课余生活—跆拳道15
上学，作业，作业！让人头昏脑涨。我最盼望的就是放学后、下课后，这可是属于我们自己的世界。
“丁零零”，下课铃声伴随着动听的音乐响起，一堂紧张的学习生活结束了，同学以百米冲刺的速度奔出教室，我也不例外。
瞧，课余生活丰富多彩，同学们有的在跳长绳，有的在操场上捉蚱蜢，还有的在转呼啦圈呢。告诉你一个秘密，我还不会转呢？
看着同学们悠然自得地转着，再看看自己的呼啦圈，我恨不得也加入他们。就在这时，“高手们”喊着：“林凡艺，快来呀，一起转吧！”
我吞吞吐吐地说：“可……我不太会转……”
“没事的，我们来教你！”“高手们”异口同声地说。他们也陆续地给我表演，我也情不自禁地转了起来，可没转几下，呼啦圈就“下岗”了，我像泄了气的气球一样，无精打采的，嘴里嘀咕着：“我怎么就学不会呢？”
一个同学跑过来对我说：“别急，我们再努力一下，一定会转好的。”当听了她的话，我的'身体像注射什么东西一样，拼命地纽动着我的腰。“啊，我会转了！”我大喊着，同学们也跑过来对我说：“付出代价总会有好结果吧！”我笑了，同学们也笑了，四周的小树摆动着枝干也笑了，似乎也在为我会转呼啦圈而高兴。
大家尽情地享受着这美好快乐的课余生活，享受着幸福的童年。