在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的心理作文400字8篇，希望能够帮助到大家。
心理作文400字 篇1
我的生活丰富多彩。有时，我的生活很精彩，有时，我的生活很无奈，有时，我的生活很快乐，但有时我也会情绪低落。那么该如何调整自己的情绪，使自己变得更加快乐呢？
当你碰到困难的时候，你不能自暴自弃，把自己不好的情绪发泄到家人和朋友身上。这样做不但破坏了和谐和友谊，而且伤害了自己。你一定要想，坚持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困难依次列到一张纸上，静下心来，努力克服。最后，你可以把这张纸捏成一团，扔到垃圾桶。你会发现，困难如此消失了。
当你感到无奈的时候，你可以想一想家里可爱的小宠物、过瘾的电脑游戏、爆笑的漫画书、一天的学习和超级美食等。你还可以邀请你的朋友到你的家来玩、画画、看看电视、聊聊天、唱唱小苹果和跳跳江南style等。
当你感到低落的时候，你可以找爸爸妈妈和你谈谈心。如果你觉得很难受，你可以尽管哭出来。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜与水果。最好的方法还是闭目养神、故意笑一笑、逛街购物和放松的散步等。
这些是我推荐的调整自己的最佳方法，希望大家能实践、参与与学习，把这些常识传播给更多的人，让更多人了解与支持。
心理作文400字 篇2
主角永远不会是一群人，只能有一个。〔这是我在读《做一个最好的配角》后的启发。〕由于现实生活中，不可能每一个人都是耀眼的主角，一定会有人是配角。如果你把当主角看作是人生大事的话，你就会产生嫉妒心理，对自己要求完美，就会失去原本纯洁的梦想，这就是“主角定义”。
其实有时候，当配角会比当主角更来得悠闲。你可以选择和一群朋友一起看书，书不必一定是有关学习的，可以看自己喜欢的小说，不用逼自己干不喜欢做的事来束缚着思维空间，让脑选择适合的东西，舒适、快乐地思考，这样难道不比逼自己做不喜欢的事来当主角好吗？
在看电视时，我们也许都只会关注那个完美的主角，认为他〔或她〕的全部都是完美无瑕的。甚至封他为偶像，对他的言行都感到崇敬，随他的思想飞跃。却忽略了其他配角，他们的十个行动不如主角的一个动作有魅力。但你又是否想过如果没有那些优秀配角的陪衬，你能看见主角的光芒吗？红花总要绿叶衬，只有主角没有配角的电影不是好电影。
当神舟五号成功落地时，举国欢庆，杨利伟叔叔更是大家关注的焦点。他的确值得拥有这些荣誉，但我觉得背后的工作人员更值得嘉奖。他们的功劳绝对不是一天就能讲完的，他们饱受困难的考验，只为追求更好的品质。所以，这次的成功，同样凝聚了他们的智慧和汗水。我们不能忽视他们的功劳，他们只是配角，在背后为成功付出。
心理作文400字 篇3
我的心理老师——温老师是一位很美丽的老师她善良而又大方，她从不对学生生气，哪怕是这个同学犯了错她也只是小小的提醒一下，通常只要一提醒那个同学就会改邪归正。
虽然下个学期没有心理课了，但我还是很喜欢您上的心理课的，真的真的很喜欢您上的心理课的呢，我希望我能知道您的生日、住址和QQ，您人如其名您就像你的名字了有温柔又静如水。
温老师让我再告诉你几个小秘密吧，
一：我讨厌学数学也厌恶做数学作业我甚至有了要放弃数学的.念头，
二：在中学里我有对一个男孩写过情书，
三：我发现我喜欢上了温老师，以上的三个小秘密请你和我共同保密，温老师为什么七年级就不上您的心理课了呢？是不是它们觉得您上的心理课不好？所以取消了您的心理课？
我想肯定不是这个原因，因为我觉得温老师您上的心理课是我觉得最好的，（至少是我见过的最好的心理课老师），您不论是做什么都好都是那么的文静，不论是打电话还是给我们上课您都是那么的文静，温老师我还觉得你很谦虚。
心理作文400字 篇4
妈妈，倾听你儿子对说说的心里话，这些话儿子积在心里已经很久了，好不容易借这次作文对你说。
先说一声对不起了。儿子一直没有勇气对你当面说，但我有勇气在本子写，希望你能看到。
妈妈，是你给了我生命，让我感受到光明，感受到阳光，感受到春天，感受到热情。你还给了我许多礼物，如眼睛，让我看到世界上一切美好，给了我手，让我会劳动，会写字作业，给我了一双键康的脚，让我满世界行走，给了我一颗炽热的心，让我感受到朋友之间的友谊，诚信，也感受到亲情的可贵……
妈妈，我更感谢你对我近十年的养育之恩，我做错了事情，妈妈有时会打骂我，当时我觉得妈妈很凶，现在想起当时的情景，我觉得自己当时确实是借了，而妈妈的选择是对的，如果妈妈不这样严格管教我，我可能会被社会淘汰到寻事生九霄云外了。当然，事后，妈妈总是和风细雨般教导我改正错误，争取进步。
妈妈，我会记住你的教诲，我会努力学习，报答你对我的养育之恩的。
心理作文400字 篇5
大家都隐藏着许多心里话吧！不肯告诉别人，今天让我们把心里话给请出家门，与大家一起分享吧！
我的心里话有许多，都藏在自己的心里，都不肯把自己的心里话与别人分享，今天我要把心里话说出来，与爸爸妈妈和同学一起分享，一起享受，就像与爸爸妈妈谈天说地，与同学嘻嘻哈哈的，我的心里话是：我要谢谢我最亲爱的爸爸妈妈对我的养育之恩，如果不是爸爸妈妈我也不会有今天的快乐，这十年以来，爸爸妈妈哪里休息过，不是上班就是做家务的，我却一点都不会做，每当我想做家务来帮妈妈的时候，可妈妈总是说：“妈妈自己来，你去玩吧！”我听了之后有些不情愿，因为我知道，这是妈妈对我的爱，妈妈我想对您说：“您太辛苦了，我已经长大了，也让我帮你做点事吧！以后再也不惹您生气了。”
我的爸爸不是出差就是上班，有时候还教我学习，便使我深深体会到了爸爸太累了，而且爸爸每天睡觉几乎是十二点钟以后，早上和我们一块起床，我们去上学他去上班，爸爸我也想对您说：“您实在太辛苦了，要注意休息哦。我要再一次说；“爸爸妈妈谢谢您！我一定会好好学习，做个懂事乖巧的好女儿，来报答你们。您们辛苦了！”
这就是我的心里话！
心理作文400字 篇6
自从我在学校上电脑课后，理所当然有机会接触到网络世界，而“网络”的方便真是不可言喻，我可以利用它来找寻需要的资料或想知道的讯息，也可以玩游戏，除了可以增广见闻，还可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不错。
网际网络的资讯无远弗届，只要连上网络，不管你身在何处，都能随时享受到网络带给我们的便利。所谓“秀才不出门，能知天下事”，现在电子科技进步，进入e世代，随时可以知道世界最新资讯，发生什么重大新闻，也是找寻学校所需资料重要途径之一，进而引申举办各式各样电脑网络比赛，最近班上正如火如荼准备各项比赛，我也从练习中语文能力提升获益不少，而E-mail的收发方便又迅速，不受距离的限制，更拉近人与人之间情感交流，而即时通、qq更是交往沟通多元化的产物。
然而它所带来负面影响也是不容忽视的，因网络为虚拟世界，网络交友容易受骗、贩卖违法物品使人犯罪，造成重大的冲击之外，对青少年的身心影响更是不可轻忽，如青少年长时间沉迷网络世界影响身心健康与生活作息，沉迷线上游戏，荒废课业，不可自拔，比比皆是。
网际网络虽然提供了一种新的生活经验与文明发展，更引发出新的网络行为问题与社会秩序，所以我会慎重选择网站，克制自己上网的时间，善加利用网络带我的生活便利性，所以它是我的良师益友。
心理作文400字 篇7
今天你快乐吗?
人生不如意之事，十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案
当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
何谓情绪？－－喜、怒、哀、惧
消极情绪危害__误诊后….
当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的作用。所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。
消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。