在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的运动作文400字9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动作文400字 篇1
在这个金秋十月，浓浓的桂花香里，我们迎来了09年鳌江三中第十三届田径运动会。
8点多，运动会拉开了帷幕。就要跨入开幕式的举行地——操场，同学们的情绪十分激动。开幕式，老师在主席台上发表了我们要在运动会上追求的是更快、更高、更强的精神。9点多，运动会正式开始。
首先进行的是跑步比赛。比赛开始，随着裁判员的一枪令下。运动员们在跑道上努力挥洒自己的雄姿，放出自己的激情，跑向成功的彼岸。
在操场的左上角，进行的是跳绳比赛，只见跳绳健儿们如一只只敏捷的猴儿一样，身盈如燕，跳过一个又一个的“难关”。他们抓紧一秒钟，把握一分钟，赛出自己的风采，赛出自己的水平。
而在操场的右下角，进行的是铅球比赛。如果我们稍有差池，就会功亏一篑了。胜败在此一搏。运动健儿们用自己的臂力和掌心力，努力的把铅球向远处抛出。他们抛出的不仅仅是一个铅球的质量，还是一个自己对比赛结果的期望，成与败都掌握在自己手中。
白色的线，黑色的底，绿荫上时不时传来拉拉队为运动员的加油呐喊声。
一场场比赛，一次次奋斗，一滴滴汗水，是所有运动员们的付出，也印证了更快、更高、更强的精神。
运动作文400字 篇2
我喜欢跑步跑步，但每次体育考试我总是无法取得较好成绩。
一天，天上狂风大作，暴雨倾盆。大雨过后，感觉一切都是新的。天空，湛蓝的像一块蓝宝石；绿叶，勃发了新的生机；风，清新，透心凉。我想去跑步，那就行动起来吧。
我来到小区附近的田径场。跑道是环形跑道，一圈两百米，我打算跑一千米，也就是５圈。我走到跑道的最外圈，开始跑起。一步一步，心跳逐渐加快。一圈两圈，我的脸涨红，两腿乏力。心里有一头小鹿，他昂着头说：加油！你不能对自己言而无信啊！我鼓舞自己，要努力要坚持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心里，出现了另一头小鹿。他，低着头，央求道：。不要跑了，累了，就停下了。我有些犹豫。这时，原来那头小鹿又出现了。我想起他看他说的话，那就坚持下去吧。第四圈，我告诉自己：努力，努力，再努力。终于，最后一圈也结束了。我缓步走上一圈，躺在草坪上。
原来跑步很简单，只要坚持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次数越多，经验也最多，跑步也变得越简单。《美国队长３》中，幕后黑手说过一句话——一个人，有经验和耐心，就没有什么事是做不成的。我想，他说的真对。我们需要经验与耐心。
跑步的秘诀——经验与耐心。而这，也是生活的秘诀。
运动作文400字 篇3
今天终于迎来到了让人激动不已的春季运动会。我们同学个个摩拳擦掌，准备展示一下自己的本领。
在运动会的开幕式上。我们班的同学们都意气风发、神采飞扬，喊着响亮的口号：“五八五八，准备出发。运动场上，蓄势待发，团结一心，勇争第一。”
我参加了两分钟跳大绳和乒乓球颠球赛。我先参加了两分钟跳大绳。我是负责摇绳的。发令员一吹哨，我们就开始跳了，刚开始，我们班跳的非常快。可是一分钟过去了，大家都跳的精疲力筋，越跳越慢。我鼓励他们说：“赶快跳啊。我们马上就要胜利了，胜利就在眼前。”他们一听立刻慢慢地加快速度。时间到，发令员吹哨了，裁判员宣布我们的成绩是118个。
终于到了乒乓球颠球赛了。比赛一开始，有的同学颠的东倒西歪；有的同学颠的特别高，一时半会儿还落不下来；还有的同学，一颠球就不知道跑哪了。终于到我颠了。我把乒乓球颠的十分稳定，稳稳当当地到了对面。我们班对我发出一阵阵喝彩。乒乓球比赛结束了。我回到班里以后，才知道我们班跳小绳的成绩很不错，李鑫浩小绳跳了两百多个，我们大家都很高兴。
比赛结束了，不管我们班的成绩排在第多少位，我们都不在乎，因为我们已经尽自己最大的努力了！以后我们将继续努力！
运动作文400字 篇4
今年，我报了足球兴趣班。从学习中我知道了足球里有很多进攻技巧，如扣球、头球、地滚球、高球……
上第一节课的时候，来教我们的是王老师。上课开始了，首先是做热身运动。先跑两圈，跑完一圈，我们就累得上气不接下气;之后还要做躬步压腿、环尔关节。热身运动过后，我们开始跌球。跌球可不是一件容易的事情，跌五个就能算上等的呢，跌球的主要就在脚后，如果没抓住主要的'特点，最多也就只能跌一个;接下来是地滚球，地滚球要有步骤，一是助跑，二是从慢到快跑，三是射出去。射球也要讲究方法，是脚侧传球。对方要将球踩住停球。最后，我们开始实操，分为两队，我和骆俊、马方哲等一队，对方是王瑞、刘宁、张杉等一队，老师和我们一队。比赛开始了，他们队先开球，不小心传到我队，我们冲向他方球门。不料，他们来了个反扑，不过我来了一个吊高球传给骆俊，他顶球进门了。上半场结束了。下半场又开始了，由我队发球，我把球传给向宣维，他又传给我，我用相交球踢给金小阳，他来了个猛虎下山冲向他方球门，之后，我用调虎离山之计把球踢进球门，最后，我方以2比0锁定胜局。
我喜欢足球，我爱足球。从中我体会到了要做好一件事不能骄傲得意，这样是没有好的结果，就像踢足球一样，如果你因为进了一球而感到得意，那就不会是最终的胜利者。
运动作文400字 篇5
轮滑，属于一种不太被多数人采纳和喜欢的一种运动，但它在运动中为人们达到的健身效果是毋庸置疑的。往往因为一些客观的原因 这项运动在社会上的传播 没有特别好，但我自小便对它有种说不出的感情，自小便特别喜欢。
记得我刚接触轮滑，一遍又一遍的摔倒，擦破了皮。我想到了放弃，当我晚上去到广场上玩耍，看见许多小朋友穿着轮滑鞋在人群中穿梭，脸上挂着笑容。我很羡慕他们，又想到自己，既然羡慕那就去做，有一天我也会让别人羡慕我。我打消放弃的念头后，苦苦练习。终于，我骄傲的踩上轮滑鞋在广场上与其他小朋友们一样，自由穿梭的人海里。一种自豪感涌上心头。
在生活里，因为学习的忙碌，去到户外的时间不多。有一次，我和同学去到下面的公园里广场玩，我们穿上各自的鞋，开始比赛。滑行不到三米的时候，我摔倒了，左手因为支撑，猛的摔下，痛了三天。因为长时间的不练习，技艺生疏。同时也提醒我，就算在忙也要练习自己喜爱的事物，否则，在与别人相比，会被看低。
我喜欢轮滑这项运动，不熟悉轮滑的人，不了解轮滑的人，自然在心理上可能会有些小小的排斥，只有真正懂它，爱这项运动的人，才会在这项运动的过程中，体验到满足。
运动作文400字 篇6
“看招，哈!”小区健身广场传来一阵阵激烈的“打斗声”，这是怎么回事?原来是我和爸爸正在打羽毛球。
我先发球。我把球往上一抛哦，用力一打，球就像离了弦的箭一样射了过去。我心想他一定不会接住我这么有力地球。“嘿嘿!”我得意洋洋地笑了一声，浑然不知“危险”正向我逼近。只见爸爸向后退了几步，使出浑身力气挥拍一打，球就像一个“双料间谍”似的，以火箭般的速度，直朝我身上攻来。哎呀呀，怎么办呀，眼看球就要打到我身上了。不管那么多了，“保命”要紧。我连忙蹲下，还好，球与我檫肩而过，否则……
第二回合又开始了。我使出了一招“声东击西”的计谋，一会儿打近，一会儿打远，一会儿打左，一会儿打右，爸爸被我弄得晕头转向，准备来个“先发制人”，他使出浑身解数，以迅雷不急掩耳的速度来了个扣球。这下啊，轮到我招架不住了，只听得“哎哟”一声，我被球击中了，原本占上风的我又输给了“敌方”，真是“偷鸡不成蚀把米”!
第三回合又拉开了序幕，经过前两次的失败，这回我一定要叫爸爸好看!我笑了笑，准备使出《孙子兵法》中最厉害的一招：欲擒故纵。我把球抛上空中，一打，没打中，再一打，又没打中……慢慢地，爸爸变得没有耐心了，东张西望。好，真是天助我也!我趁胜追击，连忙发球，打得老爸措手不及。我高兴地大喊起来：“我赢了，我赢了!”一场精彩的羽毛球赛在欢声笑语中结束了。
运动作文400字 篇7
一年一度的运动会要开始了，所以我们五、六年级就要开始练习接力、拔河等，说到拔河就会想到我们班去年被别班杀个片甲不留、惨不忍睹，然而我们全能班当然要雪耻啰！不然怎么会叫全能班呢！
这次的拔河让我印象深刻的，是跟史上无敌的6班对决，我一听到就嘴唇发紫、脸变绿，虽然他们班真的很强，但是老天都这样决定了，那也没办法，只好硬着头皮 奋战啰，到了那天要开始拔的时候，我蹲着抓紧绳子，看着裁判慢慢的提起枪往天空中发射，大家一起同心协力的往后拉，那一瞬间让我永生难忘，虽然那次输6班 了，但是我也没留下遗憾。
我终于了解什么叫做难忘的瞬间了，那种感觉很棒，那一刻大家都有同样的念头一心想赢，那一瞬间真的是令人难忘，因为6班很强，而我们去年又拿倒数第一名， 大家想要一起创造奇迹，那时候其实我们势均力敌，非常有可能会赢，不过我觉得这样就够了，只要我们尽力就好，而且让我得到一个永生难忘的美丽回忆，其实输 赢不算什么，重要的是大家同心协力，共同拥有开心值得回味的回忆。
运动作文400字 篇8
今天是个特别的日子，要举行第34届校园运动会。作为参赛运动员，我一大早就起床了，怀着激动和紧张的心情来到了学校。
开幕式由亲爱的陈校长主持，随着嘹亮的《少年先锋队队歌》响起，开幕式开始了。我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号进场。校长致开幕词后宣布运动会正式开始。各运动健将们各就各位，认真准备着自己的比赛项目。
我也参加了其中的一个项目——跳远，当裁判员喊到我的名字时，我既紧张又激动，当我站到起跳线上，随着裁判老师一声令下：“跳！”我马上蹲下身子，摆动起双臂，用尽全力往前跳了出去。感觉像一阵风一样，我的双脚离地又马上平稳地落地。我觉得好轻松啊，因为同学们一起在给我喊加油：“加油，林晓慧！加油，林晓慧！”他们给了我力量和勇气。成绩出来了，我拿了女子跳远的第三名，全班同学都为我欢呼。
运动场上参赛的同学们一个个都在全力以赴，为班级争光。他们拼搏进取的体育精神，让秋日的校园多了一份运动的快乐！运动能让我们强身健体，使我们增长知识。我希望在下一届运动会中，自己能取得更好的成绩！
运动作文400字 篇9
一年一度的运动会又开始了，同学们都踊跃报名，不用说肯定又是张宇、韩骥他们几个体育健将。
今年一开始大家还是像往年一样不烦恼得第一名，可风水轮流转。比赛才进行了一半，大家就开始害怕能不能获得第一名了。
张宇的100米跑步比赛开始了，我们都拿起了“啦啦球”为张宇加油。不知张宇怎么了，好像从一只猎豹变成了一只蜗牛，变慢了。就在这时，我真想把我的力量给张宇一点。“快！快！快！”我在心里暗暗的为张宇打气、加油。可在怎么加油，张宇也没有飞毛腿。最后，张宇只拿了第四名。张宇跑到我们面前委屈地说：“旁边的人老挤我。”
不过更糟糕的还在后面，张亦心好不容易进入了60米决赛但她却去参加合唱团错过了比赛。50乘3的接力赛时虽然一开始落后了但后来紧接着我们超了上去，好戏不长，曾欣欣传棒时掉了等等不幸的事。
我想对四（12）班的同学们说：“不要气馁，下次努力。开个玩笑也许不是玩笑，下次站在运动会的起跑线的就是我（耿万成），哈哈！”