目前地震是人类无法避免和控制的，一旦发生，请不要惊慌。下面和小编一起来看地震自救小知识，希望有所帮助！
保持镇静
地震发生时，首先要迅速判断是近震还是远震。如果只是感到左右摇摆或轻微振动，说明地震震中较远或刚刚开始，一般有十几秒钟的“预警时间”，这时可充分利用这段时间，逃出户外。如果你感到上下颠，左右摇，而且很厉害，说明震中很近，那就要灵活应对，经验告诉我们，惊慌失措地乱跑，盲目地跳楼是地震灾害中造成伤亡的`主要原因。
在家里如何避震？
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，是较好的“避震空间”。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是炕沿下、坚固家具的附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
在学校如何避震？
躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到空间小、有管道支撑的房间里，地震来了要听老师指挥，有秩序地离开，不要慌乱，更不能跳楼。
在户外如何避震？
就地选择开阔地避震；蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方，不要随便返回室内；避开高大建筑物，如楼房特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔下；避开危险物、高耸或悬挂物如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。