一、【近义词】
自卑过甚，妄自菲薄，自惭形秽，苟且偷安，自甘堕落，因循苟且，得过且过，苟且偷生，安于现状
二、【基本解释】
词语解释：暴:糟蹋、损害;弃:鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
三、【英语解释】
1.[书] be backward and have no urge to make progress;
四、【短语造句】
1、自暴自弃主要的原因是缘于本身性格波动较大，并且难以恢复平静，往往容易自暴自弃的人都是神经质的人格类型。
2、自暴自弃的反义词有妄自尊大、自高自大、自命不凡。
3、倘若有改正自暴自弃的念头，说明心境已经慢慢开始平复，因此现在不用着急，只要顺其自然，平日里不要接触些容易使情绪激动或者消沉的东西，这样好容易稳定的心理状态又容易被打破。
4、《朱子语类》卷一百四：“凡为血气所移者，皆是自弃自暴之人耳。”
5、自暴自弃是懦弱的表现，要卧薪尝胆，重新出发!
6、自暴自弃是成功的头号天敌。
7、八零、九零后的我们，请不要自暴自弃，向我们的明天奋斗吧!
8、自暴自弃的意思是自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
9、我们可以自嘲，但是千万不要自暴自弃!