真情实感是作文的魅力所在，价值所在；弄虚作假是作文的大忌。从作文教学的发展趋势看，对作文的真情实感的要求必定会进一步加强，特别是记叙性作文。那么，考场作文中如何才能表达真情实感呢？下面是小编为大家带来的如何才能让你的作文带有真情实感。
（1）述亲身经历
写作需要生活，越是亲身经历过、体验过的生活，写在文章中往往就越真实，越感动人。在构思过程中，我们要尽量从自己经历的生活中筛选素材。作为中学生，生活经历也许并不算丰富，但只要认真回忆和筛选，再进行适当的加工和组合，就一定能找到具体的材料，写出充满真情实感的作文。《我发现爸爸老了》是南通市的一篇优秀中考作文，作者写的就是自己亲眼所见的情景：小时候，为了不让我一个人孤零零呆在家里，父亲将两条毛巾平铺在装满秧苗的筐上，用那根我熟悉得不能再熟悉的扁担挑着我，在泥泞不堪的小路上送走了我的童年。当时的父亲，身材魁梧，虎背熊腰，在村里是数一数二的壮汉子；如今，父亲原先那嘹亮清脆的号子声已失去昔日的雄壮，隐约间还夹杂着几丝沙哑，原先油亮的黑发现在已染上了霜色，原先红润的面庞在已渐渐变得土黄，原先笔直的腰杆也略显弯曲……由于都是亲眼所见，印象特别深刻，写出来就有真情实感。
（2）多细节描写
真情实感离不开生动的、典型的细节，细节的多少和真实与否，反映出作者对生活的体验程度，也直接关系到文章的真情实感。如果文章中都是些笼统的、概括的叙述，即使是亲身经历过的，也往往会给人不真实的感觉。细节不细，这个不细，就是指它的作用不小。《我喜欢童年的竹林》是荆州市的优秀中考作文，之所以说它有真情实感，就是因为它有生动具体的细节描写，如：伸出手，扶住竹竿使劲一摇，哗啦一声，雪花簌簌地如天女散花般地飘落下来，洒到我的脖子里，凉丝丝的，滋润我咯咯的笑声。又如：有时，我们从家里偷出绳子，牢牢地拴在竹子上，做成秋千。摇啊，荡啊，从秋千底下，摇出我心中的歌。这些细节，不但真实，而且写得也富有诗意。
（3）明人事要素
具体和真实是一对孪生兄弟，要使文章有真情实感，就必须写得具体。虽不能说凡具体就一定真实，但一般而言，具体的叙述往往更能让人信以为真。你简单地说某地发生一件抢劫案，听者不一定会信，假如你有鼻子有眼睛地说，把抢劫的时间、地点、受害人的单位或姓名及被抢劫的数量都说出来了，那别人就会相信。在作文过程中，要尽量写清楚相关的人事要素。人，主要是单位、姓名、年龄、相貌、性格等；事，主要是起因、经过、结果等。《为自己喝彩》是泉州市的中考优秀作文，第一段是这样的：我坐在座位上，手捧着《简·爱》，心无旁骛。忽然不知谁传来消息：明天要体检了！体检？我一愣，小心翼翼地探听：测些什么？同桌不以为然地说：身高、体重，这些都免不了呗。啊，我心里发虚，低头看看自己的虎背熊腰，想想矮矮的个儿，听着后排那两个瘦如麻杆、身材苗条的女生半真半假对自己的身段作着自我批评，真是欲哭无泪。这个开头，把什么人、正在干什么、发生了什么、问些什么、想些什么等，都通过对话介绍出来了。因而，给人真实的感觉。
（4）用生活语言
作文是用语言记录生活。作文虽然要对生活进行加工和改造，但必须力求保持生活的原汁原味，尽量有生活气息。用生活语言，就是要正确和准确地反映生活，生活是怎样的就写成怎样的，不要走样，不要变味。《我喜欢童年的竹林》一文中用了不少拟声词，仔细体味，你就会发现用得非常准确，如哗哗形容摇竹的声音；用簌簌形容雪花飘落的声音；用咯咯表示我们童年快乐时的笑声；用沙沙沙表示风吹竹林时的响声……作者把生活中确实如此的声音准确地搬进了文章之中，让人读后自然就觉得亲切感人。用生活语言，还要特别注意人物语言，什么样的人物说什么样的话，老年人有老年人的语言结构和常用词汇，而老年人口中一般就不会有这样的词。语言要符合人物身份，要根据人物的身份、年龄、文化程度和性格特点等来写，尽量写出个性。
（5）露潜在意识
潜在意识，也叫潜意识，指的是人的深层意识，它与浅意识和表层意识相对，它是人最质朴、最本质的心理活动。之所以称潜，是因为它隐藏于思维的'底层，不经意袒露出来。人类生活是自然界中最为复杂的现象，有许多人，在许多场合想到的意思，往往不能说，不便说，或者不该说，不敢说，有时是为了礼貌，有时是为了工作需要，有时是为了自我保护，想到的而没有说出来的话就是潜意识。每一个人都有潜在意识，而且要比浅意识活跃和丰富，但在作文时，它在很大程度上受到抑制，替代潜意识的往往是那些与心相违的浅意识，这样写出来的作文，当然就没有真情实感。因此，要想作文有真情实感，最好大胆一些，充分展露自己的潜意识，心里是怎样想的，就怎样写。《为自己喝彩》的后半部分有这样几句：晚上，我站在穿衣镜前细细地端详自己。不！我不要这张苦大仇深的脸，我拥有别人没有的优点，我上进、奋发、勇敢，知识填高了我，我有什么好自卑的呢？这几句话，一般人是不会公开对人说的，但作者把它写了出来。心里想的就是这样，写出来当然就有了真情实感。
（6）拟相应情景
作文要尽量写自己经历过的事，但有时，从自己的经历中找不到恰当的材料，有时，必须对自己经历过的事作一定的加工和改造。换句话说，作文中的事并不是自己完全或真正经历过的。这能不能给人真情实感呢？应该说，虚构也能做到有真情实感，关键是要注意这两点：一是这种事，自己虽然没有经历过，但现实生活中必定会有，别人肯定经历过；二是要模拟相应生活情景，把自己置于其中，仔细地想一想：假如我在那个时间、那个场所，遇到那样的事会怎么样呢？如果写的是一位老年男子，那么，就不妨借助自己的外公或爷爷，从他们平时的表现中想一想：假如爷爷在遇到这种事时会怎么对待？如果所写的是中年妇女，那不妨借助自己的母亲或邻居的大婶，根据母亲等平时的性格特征和行为习惯，想一想：她会怎样处理这件事？模拟生活情景，转换人物角色，能使虚构的文章多一点真情实感。
【拓展内容】
如何让学生作文写出真情实感
一、感受生活，在生活中孕育情感
叶圣陶说：“写作这件事离不开生活，生活充实到什么程度，才会做成什么文章。”叶圣陶先生还说：“生活就如源泉，文章犹如溪水，泉源丰盈而不枯竭，溪水自然活泼地流个不歇。”叶圣陶先生的话形象地说明了生活与作文的关系。我们要抓住作文训练这个“流”，就必须从生活这个“源”中汲取营养和素材。所以，要想学生在作文中写出真情实感，就必须教会学生面向社会，关注生活，要以饱满的热情和自己独特的眼光与视角去观察周围的客观事物，并建立感情，再将这感情融进写作中，写出自己的独特体验，这样写出的文章就不愁没有感情，没有感染力。
生活的每一天都会发生许多事，当然有的大有的小，有的重要有的不重要，甚至有些事看起来很平淡不起眼，如果我们不去用心品味，也许过去了它全然不留一点痕迹，导致作文时提笔便觉无事可写、无话可说。所以，教师要引导学生做一个有心人，用心去感悟生活。凡事都仔细琢磨品味一下，经常与身边的亲人、朋友、教师、同学等进行换位思考。换个角度思考问题、看待事物，往往会有许多意想不到的收获。
为了让学生能从生活中收集写作素材，写出有真情实感的文章，笔者从七年级开始就要求每个学生写周记，周记的内容一定要从生活中选材，有教师命题，也可让学生自由发挥，写本周中印象最深的事情。经过三年不间断的训练，批阅每周的周记成了笔者期盼的一件乐事，因为学生作品中已显露其真性情，吐露其真感情了，个别语文基础好的同学已尝试稚嫩的小说创作了。每次布置周记，笔者都精心选题，关注学生生活及内心感受，力求每次周记都让学生有话可写、有情可抒。
实践证明，从生活中选材，让学生在作文中说真话，抒真情，写实感，学生才会愿意写作，热爱写作，让写作成为学生精神生活的一部分，这也是学生学习做人的一种历练。
当然，要让学生写出真情实感的好文章，决不是一朝一夕之功。教师要培养学生养成多读勤思的好习惯，引导学生做生活的有心人，我们的写作教学也要贴近学生的生活实际，唤起学生的内心体验，才能让学生写出有真情实感的文章。笔者认为，我们的写作教学只有让学生把握住表达真情实感这一底线，才能让写作真正成为学生丰富情感、审视自我、完善自我的精神手段。
二、写作技巧的培养
有了可写的生活素材之后，要想写出洋溢着真情实感的好文章的关键还在于要掌握一定的写作技巧，对材料进行艺术加工。加工材料的方法有很多，
第一，要合理地运用事件，去粗取精，选择事例中最具有典型性和代表性的环节作为重点来详写，次要一点的环节略写，与中心无关的干脆不写。文字的功夫在于精而不在于多，不能随意地堆砌材料，所以要大胆取舍，无用而多余的笔墨要删之毫不留情。
第二，要适当地铺垫和渲染。一件相同的事如果发生在不同的场合、不同的背景下，往往会有不同的结果，写作效果可能会大相径庭。这就需要我们为事件创设必要的前提或环境。例如朱自清的散文《背影》，父亲买橘子的情节之所以催人泪下，是因为作者把这一细节放在家里连遭不幸的背景之下来刻画的，父亲那深深的舐犊之情便跃然纸上。在成功铺垫的同时，别忘记了恰当的景物描写往往能渲染气氛，巧妙地烘托人物的心理。
第三，综合运用各种描写方法来塑造人物形象。一个成功的人物形象一定是有血有肉的，他就是我们生活中的一个个体，要让他自己在读者面前充分的展示。
通过人物的肖像、语言、动作、心理、神态等诸多方面，让读者感受到一个栩栩如生的血肉丰满的形象。当然，描写时要力求抓住人物的特征，表现其鲜明的个性，有个性才有生命力。
我们在作文评讲时，通常也会读一些优秀的或认为有某方面典型问题的学生作品。试问我们在读学生作品时是否尊重了学生的个人意愿。笔者总是从欣赏的角度来看待学生的作品，不管水平如何，毕竟是学生辛勤劳动的付出。
三、鼓励和肯定学生在作文中写出真情实感
素材和技巧都具备后，作为教师要做的就是多鼓励学生写出真情实感，哪怕他只有一句话或一个词值得你去读，我们也应该从欣赏他的那句话、那个词开始评价。在评价时千万不要对学生的人格作评价，我们应该去尊重每一个孩子，欣赏每一个孩子，轻轻地呵护孩子幼小的心灵。
作为教师，我们不应禁锢学生的思维，而应逐步引导学生“写自得之见”，“抒自然之情”。写作理应是对学生自我感悟、自主表达、自我展现等愿望的满足，只有让学生融入自由、开放、宽松的写作氛围之中，才能够指导学生写出富有真情实感的作文。同样的话题，同样的材料，一个人给自己、给他人送来的是乐观的阳光，而另一个人给自己、给他人带来的却是悲观的乌云。这两种情况其实就是我们在作文中表达心中情感时出现的两种完全不一样的“真实”。后一种“真实”是一种消极的真实，是我们不值得提倡和鼓励的“真实”。因为作文是一种有责任的行为，它不仅要对我们自己的心灵成长负责，也更要对别人的心灵愉悦负责。
真情实感是好文章的重要标准之一。只有情真意切的文章，才能引起读者的共鸣，否则，就犹如剪彩为花，刻纸为叶，尽管精致，却缺乏生命活力。如果学生在写作时缺乏真情实感，就只能从主观上拔高题意，表决心、谈志愿；或是“为赋新词强说愁”，满纸苦闷、彷徨、伤感；或是感情冷漠，调侃一切；或是胡编乱造，博人欢心。
真情实感可以使学生感动，感动的过程是心灵净化的过程。如果学生经常处于感动之中，他们身上真、善、美的种子就会发芽、开花、结果。
在作文课上，笔者经常鼓励学生写真事，抒真情，大胆表现自我。现在，笔者所教的学生已经基本上杜绝了抄作文选，说套话、假话等现象。大家在作文中畅所欲言，一吐为快。学生写出了“我是超人”的趣事，写出了“恼人的家长会”的憾事，也写出了“我要自由”的真情，写出了“假如可以不做作业”的实感。学生不断地从学校生活、家庭生活、社会生活中观察、体验、感受，不断地用自己的心写出了自己的童趣，用自己的文笔写出了自己的心灵，写出了许许多多真实感人的好作文。
作文的重要目的之一是抒写对心灵的感受。而怎样把心灵的感受既表达得痛快淋漓，又适当有度，这里面其实有一对看似对立的法则：写进去，走出来。所谓“写进去”，无非两方面：
一是写真写实，即把自己的情感表达得真实，让人可信，从而引起人的共鸣；
二是写深写透，即把情感的最深处表达出来，不仅要获得理解，而且要引起深度的理解。这样看来，做到“写进去”，其实就是提倡我们用心作文。作文写不进去，就给人以假的感觉，再好的生活，再好的情感也只是一纸肤浅的汉字而已。
为什么又要“走出来”呢？因为，作文是心灵的产物，既是生活的发言人，也是生活的向导。所以，我们的作文可以是“心情簿”，但千万不能成为“牢骚簿”。不论什么样的事情，不论什么样的情感，我们最终都该有一个正确的、客观的判断，把这种经过正确判断后的情感表达在作文中，给自己、给他人以一种积极、乐观的感染和引导，这才是我们始终不渝的追求。这种既让情感“写进去”，又让自己“走出来”的作文，才是心灵的作文，是文字的阳光。
因此，要学生写出真情实感的文章，就应该多鼓励学生从多角度、多侧面去表达自己的真情实感，给予学生写作心灵的自由，肯定他们在文章中所流露出来的真情实感，提倡有创意的表达，强调写作习惯、写作素养和写作能力的培养。这样才能使我们的学生热爱写作，并且写出真实感人的文章。