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初一开学军训几天

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军训注意事项

站军姿

初一军训的时候,站军姿一定是不可逃脱的,站在烈日下一站几十分钟,一动也不能动,否则就会被教官加以处罚,延长站军姿的时间

那就更加糟糕了,所以首先,一定要听从教官的指挥,教官说不许动,你就千万不要动,否则,苦头就在后面了,你懂得。

注意补水

初一军训的时候喊得口干舌燥,运动的时候也会脱水,休息的时候一定要注意补水,绝对不能喝活水,有细菌容易拉肚子。

及时休息

初一军训的时候,遇到能休息的'时间,千万不要浪费掉,应该马上找一个荫庇的地方,坐下来喝点水,暂时的凉爽会给我们的心情带来无比的舒适。

因此,正所谓抓住时机,见缝插针,能减少阳光的照射就尽量减少吧,毕竟防晒霜只是一个辅助的东东,也不可能完全让自己减少阳光的照射。