演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在充满活力，日益开放的今天，越来越多人会去使用演讲稿，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编收集整理的青春无悔演讲稿9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
青春无悔演讲稿 篇1
各位老师，同学们，早上好！
我演讲的题目是《珍爱生命，青春无悔》
和大多数同学一样，我们都是怀揣着很多的梦想，承载着父母的希望，通过各种渠道进入了这所在万州令我们父母引以为豪的学校。都想通过这里三年的学习，打好基矗通过学习，改变人生。学习是人生中重要的事，但生命比学习更重要。一个人如果没有了生命，又何谈学习，又何谈改变人生。
对于生命这个严肃的话题，任何人都不得儿戏，它值得我们去思索，去珍惜。有位哲人说过：生命就像一朵花，花开总有花落时。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。
人的生命究竟有多长？谁也无法预料。医生只能测量肉体健康的程度，缺难以预言生命的长度。人生而老，老而病，病而死。这生老病死是自然规律。不论达官显赫，不论平民百姓，不论七尺大汉，不论纤纤女子，自古以来，谁都逃脱不了这条铁定的规律。
但我们深知，人地生命只有一次。当你随着一声清脆的啼哭,离开母体,一个生命降落人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。.同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你,期望着你快快长大,成材成器。你不但属于家庭,父母,说到底你是属于社会,国家。所以也可这样说:生命诚可贵,人生价更高,只有生命的存在,才能去实现更高的人生价值.所以珍爱生命,安全第一,是我们社会永恒话题。
人的生命是最可宝贵的,只有生命才能创造财富,才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语,活泼身影,才能使我们的校园充满阳光,充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想。
为了我们的梦想，为了父母的希望，更为了这个社会的和谐。我们都应当在这三年的学校生活中把握好自己，让我们的青春无悔！
谢谢大家！
青春无悔演讲稿 篇2
尊敬的各位领导、评委老师：
大家上午好！
我是来自茶河学校的一名普通教师。我给大家演讲的题目是《青春无悔》。
青春是一道绚丽的风景，青春是一串跳动的音符，青春是躁动的，青涩的，青春更是热情的，生动的。“青年者，人生之春，人生之华也。”
回想92年前，首先由青年学生掀起的一场震惊中外的爱国运动翻开了中国历史的新篇章。从此，“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神代代相传。
新时代、新机遇、新挑战。作为青年教师的我们该有一个怎样的青春呢？也许，我们也曾感叹：我生不逢时，没有赶上一个英雄的时代；也许，我们也曾抱怨：我时运不佳，没有找到一个好的岗位。是的，和平年代里，大多的人都是平凡的，可我要说：伟大寓于平凡之中，在平凡的岗位上依然能干出不平凡的事。新时代的焦裕禄——文建明同志不就是这样吗？与学生的交往中，我深深地感受到了学生那充满童真、稚嫩的心。一张张天真活泼的笑脸，一句句真挚虔诚的问候，一双双渴求的眼神促使着我去了解他们，去教育、引导他们。渐渐地，我懂得了什么是“爱”，对陶行知先生坚守“捧着一颗心来，不带半根草去”的信念，奉行“爱满天下”的宗旨也有了新的体会——爱是教师最美的语言。
然而，在今天的时代，青春却遭遇着挥霍，遭遇着放任：你能看见网游魔兽世界吞噬青春学子如花的面容，能看见飙车族疯狂旋转的嚣张，能听见“嫁给黄世仁”的肤浅与稚嫩，能看见沉醉在财富陷阱中的富二代的张狂，能看见课堂里手机聊天的沉醉，能发现青春的嘴唇边污秽的言语和嗒嗒的口香糖泡，于是青春在伤感，青春在迷失，青春在飘零。
所以，用我们的眼睛审视青春，用我们的智慧评判青春，用我们的思考矫正偏离了轨道的青春，用我们的成熟书写青春的灿烂，这是青春义不容辞的责任，于是我们以青春的名义表达我们的思考，书写我们的烦恼，我的青春我作主！
青春无悔演讲稿 篇3
青春是美丽的。但一个人的青春可以平庸无奇；也可以放出美丽的火花。可以因虚度而懊悔；也可以用结结实实的步子，走到辉煌壮丽的成年。这就是**老师的青春格言。正是在这条格言的指引下，她一路走来，身后留下的是一串串坚实的脚印，写满了勤奋、谦逊、严谨、求实……
她是勤奋谦逊的。从成为教师的第一天起，她就始终拥护党的基本路线，全面贯彻国家的教育方针，自觉遵守国家的各项法律法规，热爱教育事业和本职工作，注意为人师表达式，谦洁从表。教书育人，关心集体，团结、尊重同事，恪尽职守，刻苦钻研务，不断提高政治思想、文化业务素质及教育管理水平。是一个品德优良、思想健康、业务过硬的教育工作者。
在工作中，她勤恳敬业，踏踏实实地教书育人，认认真真地做好本职工作，不辜负领导对她的信任。教学上本着“授之鱼不如授之以渔”的宗旨，注重对学生能力的培养，不仅教他们学习知识，而且让他们在学习过程中学会学习，学会做人。教学中注意分析学生的特点，根据不同学生的学习情况采用灵活多样的教学方法，极力营造一种平等和谐、活跃有序的课堂氛围。此外，她还注重自身素养的提高，经常阅读各类专业书籍，学习别人先进的教学方法和教学经验，并适当加以改变运用在自己的教学工作中，做到学以致用。同时，她很注重与同组其他教师进行教学方法方面的交流，向他们虚心请教引导学生进行总结复习的方法策略，汲取他们的教学经验以弥补自己的不足之处。教学之余，她也经常与同事一起探讨教学科研方面的问题，了解教学改革的新动态，并以此指导自己的教学工作。她撰写的教学论文获得了市一等奖、区一等奖，与人合写的教研论文获得了省一等奖。她是严谨求实的。对自己严格要求，对工作一丝不苟，教学以实为本，育人从实际出发。她深信只要踏实肯干，定能赢得学生的认可，同事的认同。由于她常年如一的敬业、爱岗、教学成绩突出，在每年一度的年终考评中，多次被同组教师们评为优秀，而且基本上都是全票。以实际行动体现了一个人民教师、为年轻教师们树立了爱岗敬业、无私奉献的好榜样。由于她的出色表现。她于20xx到20xx年间年终考核被评为优秀。并在20xx年秋的优质大讲赛中荣获县级教学能手奖。在成绩面前，陈峰老师时刻保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风，时刻保持安教乐教、廉洁执教的师德风范。她不愧为新时代青年科技创新标兵
日常生活方面，她对自己高标准、严要求，严格遵守国家法律法规，遵循学校的各项规章制度，乐于奉献，任劳任怨，尽心竭力地做好领导交给自己的每一项任务。注重自身的师德修养，时刻牢记“学高为师，身正为范”，时时处处注意自己的言行举止，在同事及学生面前做出表率，力争成为一名大家公认的合格乃至优秀的青年教师。
她又是不甘平庸，不断进取的。在完成好教学工作的同时，她希望能挖掘展示出自己更大的潜力。我校近几年发展较快，教学班级增长幅度较大，教师紧缺，做为一名骨干教师，学校要求她带两个班的数学。她欣然的接受。由于她长期超负荷工作，严重影响了她的健康，在上学期眼睛得了角膜溃疡，但她为了不耽误学校的教育教学工作，坚持到学期考试才到医院检查住院治疗。直到假期别人都享受休假时，才躺在病床上接受手术。手术过后仅一个月，一开学，她又拖着虚弱的身体站在讲台上用最饱满的精神为学生上课。
马克思说，人活着是要有点精神追求的。她坚信这句名言。因此，在搞好本职工作的同时，她还渴望有更多的锻炼自己的机会，不断地完善自己，超越自己。所以从进入东关小学的第一天起，她就下定决心在搞好教学工作的同时，让自己在东关的舞台上能有所成就。
“别人站得远，我们就走进，距离便会缩短；别人若冷漠，我们待以热情，就会逐渐热络。唯有主动付出，才有丰盈的果实得以收获。”世间任何事，只要你倾注全部热情，用心去做，总会有最丰厚的回报。这是她心中始终不变的信念。现在的她依然是那样微笑着，那样忙碌着，没有叹息，没有抱怨，只是像一朵不经意间开放的小花，暗自吐露着淡淡的芳香。曾经问过她，你不懈追求的到底是什么。她莞尔一笑，面对如此可爱的学生，面对如此热心的同事，面对如此美好的生活，夫复何求，用心去追求生活而已。听着这样朴实的话语，我们只能真诚地祝愿这朵悄悄绽放的小花，在阳光雨露的滋养下，尽情的开放，播洒出更馥郁的清香。
青春无悔演讲稿 篇4
各位同事
大家好！
前些年有首歌唱道：“我的爷爷对我说，中国很穷；我的妈妈对我说，中国很辽阔；我的老师对我说，长大了建设祖国。我爱我的祖国。”这几句歌词虽然很质朴，却道出了我的心声，当时的我正值年少轻狂的季节，听到时总是热血沸腾。等到沉静下来，想一想如何建设祖国，我能为祖国做些什么时，又茫然了。是要干些什么？
面对人生的抉择，我摇摆不定：我神往于军事家的叱咤风云，外交家的纵横捭阖；我憧憬于旅游家的潇洒自如，探险家的惊险刺激；我佩服律师的'唇枪舌剑，医生的箭胆琴心。但我惟独没想到的是自己却似乎只能做工程师，而且是人类灵魂的工程师。其实即便这样，当时的我依然想着以后有机会另谋出路。但有件事却改变了我的人生轨迹。（请恕我在这里保留一点隐私）这件事使我终于懂得了：为什么那么多的老师在艰苦的条件下默默无闻的奉献，因为那里有爱心在流动，因为有一种充实感，因为一颗颗渴求知识的心灵。
告别了青春年少的狂妄，我做出了成熟的选择。不能做伟人的时候，我选择了做伟人的老师。我走上了三尺讲台，做了一名中学老师，我觉得在这一方土地中有着广阔的发展空间。几年来，我兢兢业业，勤勤恳恳，老师拜了一个个，汗水撒了一行行。终于在教书育人方面逐渐走出了属于自己的一条路。
现在的我已不再迷惘，当我站在讲台上看着一双双求知的眼睛时；当我随着同学们迎着朝阳出操时，当我握住来访家长厚重的手掌时，当我教师节收到来自四面八方的祝福时……我更加明白了自己的责任，我更加无愧于自己的选择。我感觉到了自己的充实，认清了自己的价值。人生的道路有千千万，我选择了这片黑土地。我的建设祖国的理想终于有了准确的定位。在教育这个广阔的舞台上，我发挥着自己的聪明才智，将为国家培养出一批又一批的青年才俊。今天，我站在这里，不是来说空话、大话的，热爱祖国、热爱家乡，与其唱几个高调，不如扎扎实实地干好工作。爱岗敬业才是我的选择，我的追求。俗话说，卖什么的吆喝什么,我是一名教师，我就要让更多的人了解我们的学校，支持我们的教育。因为这确实是一方值得奋斗的热土，这里有一批业务过硬的教师队伍。他们把自己的青春无悔的奉献在这片土地上，他们为祖国培养了大批有用之才，他们为我县的教育事业做出了不可磨灭的贡献。
过两天就是祖国60岁生日了，我想起了也同样要过生日的母亲，我的母亲也曾经做过教师，她曾经那样不计名分的默默耕耘。现在，“长大后我就成了她”，我要为祖国培养更多的有用之才。对此，我无怨无悔，满腔热忱。我可以非常坦然而深情地说：我爱这土地。我愿在教育这条诗与思的河流中徜徉放歌，洒下一路的精彩！
青春无悔演讲稿 篇5
亲爱的老师和同学们：
大家好！
谁也不能拒绝梦想，只要他有梦想的翅膀；没有人可以忽视信仰，只要他心里有欲望。年轻的我们可能还会迷茫，不知所措，但我们不能放弃青春。
青春要有放弃别人的野心，梦想要有不打破楼兰，永不回头的决心。
西汉将军霍去病，17岁带兵攻打匈奴，均获大胜。汉武帝为他建了一座大宅赏赐他，他却说：“匈奴不死，无家可归。”再来看看孙权，他是个“小伙子”。他年轻的时候就承担了帮助父亲和弟弟完成遗产的责任。他凭着自己的胆识，让自己在历史的洪流中熠熠生辉，这让一代枭雄曹操不得不发出“生子如孙仲谋”的感觉。
青春要有雄浑的志向，梦想要有滴水穿石的毅力。
西晋时，祖逖学习刻苦，刻苦钻研武术，从小就有报国的志向。每天早上，当公鸡啼叫时，祖逖醒来，拔出剑，刻苦练习。他坚持不懈，最终成为金朝名将，为收复中原做出了贡献。是一个七尺男儿，生来自暴自弃，做鬼世世代代，永不归家。这一大胆的声明激发了无数年轻人的雄心壮志。胸怀国家，脚踏实地。今天提倡的是我们应该学习的。
竹竿草鞋比骑马还灵巧，这是什么可怕的事？一件蓑衣雨衣，让风雨，依旧过我的生活。青春虽然会失去光彩，但梦想的路上会有泥泞和荆棘。但不要因为环境不好而抱怨，不好就沉沦；不要把哈萨克斯坦韩国的潮流当成潮流，不要把为爸爸而战当成一种骄傲。累了就在原地打个盹，但别忘了旅途；累了就欣赏沿途的风景，但不要被脚下的花草所吸引。孤独的话，哼些刺激的歌让自己振作起来。别担心，别怀疑，相信你付出的一切总有一天会以另一种方式回到你身边。不要害怕太久，不要说太远，有梦想的人从来不认为上帝让它来得太晚。
舞动的青春，飞翔的梦想。给自己一个明亮的心情，让风吹走你的思绪，收拾好背包，再次踏上一段没有遗憾的旅程。
青春无悔演讲稿 篇6
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《青春无悔》。
青春，是一个多么美丽的字眼。她孕育着早春的生机，象征着盛夏的炽烈，暗藏着秋日的硕果，酝积着冬天的力量。但是，青春就像一颗划过天际的流星，绚烂而又短暂。我们应该怎样做，才能让自己的青春没有遗憾呢？
现在的我们，已经不再是不懂事的小孩儿了，我们已经长大了，我们是新一代的青少年，是祖国的花朵，时代的接力棒要靠我们相传，祖国的美好明天要靠我们来开拓，所以，我们要让自己的青春无悔！
俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。的确，时间是不等人的，也是珍贵的。有时候，你稍稍贪玩一会儿，时间就悄悄溜走了；有时候，你做事拖拉一点儿，时间就偷偷逃跑了；有时候，你想多睡会儿懒觉，时间便从床脚跨过了&&时间如同行云流水，不停地流逝着，你没有办法让它停下，只有决心好好珍惜它。因此，我们要学会把时间焊起来。工人叔叔常常会把建筑时剩下的边角余料焊接起来，做成小小的铁栅栏，或者一些精美的工艺品，起到了废物利用的作用。其实，时间也是这样。我们也常常会有一些时间的边角余料，比如：等公交车的几分钟、上课了老师有事没赶到的几分钟、早自习提前到校的几分钟&&而对于这些零碎的时间，同学们总会用发呆、聊天、玩耍来消磨它。其实，我们可以把这些零零碎碎的时间焊接起来，充分利用起来，在这短短的几分钟里看看书、练练字，或者做做运动，锻炼锻炼身体，哪怕这些时间很短很短。日积月累，你会发现，你在这短短的时间里，做了不少有意义的事情。这时候，这些时间的边角余料就被我们变废为宝了，所以，同学们，学着去把时间焊起来吧！
古人云：少壮不努力，老大徒伤悲。可是现在有多少同学都意识不到这一点！他们总觉得，时间还早，自己还年轻着呢，应该抓紧时间玩耍，好好享受青春。等他们到了中年，到了老年，才意识到青春的短暂，就已经来不及了。所以，为了让我们的青春没有遗憾，我们应该从现在开始就认真的学习，不虚度一生。像奥斯特洛夫斯基所说的：人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候．他能够说：'我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业--为人类的解放而斗争。'我们每个人只有一次生命，既然我们来到这世上，就不能毫无意义毫无价值的又离去，所以我们要让自己的生命有意义、有价值，让我们的青春没有遗憾。
同学们，让我们从现在开始，珍惜时间，珍惜生命，用自己的双手去开拓、去创造自己的美好未来，让自己的青春无悔！
谢谢大家，我的演讲结束了。
青春无悔演讲稿 篇7
从事幼教工作十几年了。我深爱我的职业，更爱那些天真可爱的孩子。孩子们也深深的喜欢我。不论别人赐予老师多么美好、多么庄严、神圣的描述，可是在我心中最好的幼儿教师却是“永远别把自己当老师，而是把自己看成孩子中的一个。”工作中我就是这样和孩子相处的。永远带着童心走进孩子的世界，那么你将是一个永远让孩子喜爱的老师。
一、童心拉近我和孩子之间的距离
成两块了吗？可是要有一块糖吃掉了就没有了就成0了，所以有好多知识都需要你们长大了努力学习去研究的。”用童心接近孩子，拉近了教师和幼儿的心里距离。教师站在孩子的角度，揣摩他们的内心世界，幼儿会主动亲近老师。
二、童心沟通了师幼之心
教育是一个双向互动的过程，因而师生的沟通显得至关重要。教师的感情是比较内隐而含蓄的，而幼儿揣测他人心里的能力是有限的。孩子稚嫩的思维触角不可能窥探到教师的心灵深处，这就要求教师用一颗童心去和孩子交流多向孩子说自己的真情实感，不能“吝惜”自己的语言表情。你向孩子说的多了，孩子也会向你诉说很多，在心与心的沟通中让孩子知道老师是多么的爱他们。
我常对小朋友说：“我不喜欢爱哭，不勇敢的孩子，我想让小朋友每天都高高兴兴的入我一起游戏、一起唱歌、跳舞。那么你们喜欢什么样的我呢？”孩子们当然喜欢高兴快乐的我，最不想看到我生气发火。我就按照孩子说的改掉了自己的缺点。孩子有缺点也当然要改掉了。我们互相鼓励。在每次交谈中心与心的沟通都又深了一步。我和孩子在一起像“小疯子”一样，随心所欲的跑啊、跳啊、唱啊。任一颗“童心”和孩子一起撒野。孩子们把我围在中间那欢乐的表情就是我最大的幸福。这时我们的心也在沟通中，孩子们心里会说“看老师也象孩子”！
三、童心建起了游戏的桥梁
幼儿园一日活动都在游戏中进行。一日活动的组织者教师首先应该是一名游戏型的教师。那么拥有一颗童心就为创造游戏奠定了基础。试问：如果一个自己对游戏没有兴趣的教师怎么组织幼儿完成一日生活这些游戏活动呢？把自己当作孩子幻想怎么去玩，然后在和孩子们一起去做真的游戏，让孩子在游戏中感受到无限乐趣。
青春无悔演讲稿 篇8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自建工111班的xx。今天，能有机会在这里发言，我感到十分的荣幸。在两年的大学生活中，我得到了院系领导及老师的教导与关怀，得到了同学们的帮助和支持，在此，我向曾帮助过我的老师、同学表示衷心的感谢！今天我演讲的主题是“立志当下，青春无悔。”
在中学时代我就听老师说过，大学里人与人之间的差距特别大，进入大学之后我深深的体会到了这句话的含义。大学里，两极分化现象相当严重，在我身边有这样两种人，一种人每天有明确的目标，生活过得很充实，两年下来收获颇丰，拿到了诸多荣誉和证书，结识了不少人，与同学相处也很融洽。而另外一种人则是整天碌碌无为，沉迷于游戏，天天宅在宿舍。甚至两年下来都没有进过一次图书馆，一学期下来都不知道自己旷了多少次课，虚度了多少青春年华。就拿我自己来说吧，刚进大学时，我也很迷茫，面对大学里形形色色的诱惑，一时间失去了方向，也因此荒废了不少时光，由于长时间碌碌无为，与同学相比，表现也很平庸，内心潜在一种不甘堕落的顿悟，于是我开始与那些表现优异的同学沟通，了解他人过人之处背后的努力，自己开始痛下决心，立志当下，奋发向上。终于，在大一上、下学期都获得了二等奖金，并荣获 “优秀团员”称号，在大二上学期开始竞选团支书一职，并获得一等奖学金和“国家励志奖学金”等荣誉，同时在羽毛球协会担任外联组组长一职，参加了“青马工程”培训，接受了党课教育。在与支部成员的一致努力下，为支部拿到了很多荣誉，如今的我已不再迷茫，有了自己明确的目标，相信在自己的努力下，一定能开拓出一片灿烂的天地。
最近上映了一部电影《致青春》，相信大家都看过了吧，剧中男主角陈孝正虽然家境贫寒，但很好的利用了大学时光，最终凭借自己的努力成为一名著名的设计大师，而剧中曾经的高富帅许开阳，以及那一批在大学里厮混的人，最终因虚度时光而沦落。保尔柯察金曾经说过：“一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧!”作为大学生的我们是时候刚清醒了，时光荏苒，青春不再，只有立志当下，青春才会无悔!
人与人的差距就在大学开始被拉开，我希望与大家共勉，立志当下，不要荒怠，要对得起父母的苦心；对得起老师的栽培；对得起自己的热血青春。为了不让 以后的自己讨厌今天的我，为了大学四年毕业时再回首，我们没有平淡、遗憾的青春，拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，让我们青春飞扬吧。
最后，祝愿我们的老师工作顺利，身体健康，祝同学们学习进步。
谢谢大家!
青春无悔演讲稿 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我们演讲的题目是《自重自爱，青春无悔》
古希腊哲学家毕达哥拉斯曾说过：“尊重上帝要先于圣人，尊重英雄要先于常人，尊重父母要先于他人，然而最重要的是尊重自己。”自重自爱，不仅仅是对自己的一种肯定，更是做人的一种道德修养，纵观历史长河，有哪位风云人物不是自重自爱的呢？
西汉史学家文学家司马迁，创作出被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。著作的完成，定于他心中坚守的自重与自爱有着密不可分的联系。试想，司马迁遭受酷刑，被泯灭人格的情况下，除了自重又有多少人会给予尊重？除了自爱，又有多少人会给予同情？而他承受了世人的冷眼与耻笑，巨作问世，从此成为一代让人钦佩和仰慕的文史学家，青史留名。于是有人用这样的话来形容自重和自爱：“它是人格天平上的砝码，质地越纯，价值越重。”又有人说：“自重是一个人可穿着的最华贵的衣服，它能激起人们最高尚的情感。”由此可见，拥有了自重自爱，就拥有了高尚人格的一半。
中国近代著名数学家华罗庚，因交不起学费被迫失学加上又身染伤寒，留下终身残疾。当年他只有19岁，在那迷茫、困惑、近似绝望的日子里，他想起了失去双腿膝盖骨的孙膑。他自我激励道：“古人尚能身残志不残，我更没有理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿！”就这样，青年华罗庚白天拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠的干活。晚上，在油灯下自学到深夜。后来，他在《科学》杂志上发表了论文，引起更多的关注，被清华大学聘请为助理。他一边工作一边在数学系旁听，用了四年时间自学了英文、德文、法文，并连续发表了十几篇论文。当他25岁时，已是蜚声国际的青年学者了。
自重自爱者，方能为人尊重为人所爱。在我们的学习生活中，只有懂得自重自爱，才能收获他人的尊重和爱戴。才能真正赢得同学的友谊，老师的赞赏。其实在我们身边就有很好的榜样，课堂上认真听讲积极回答问题的同学，在获得知识的同时，也诠释了一份自重；课间打扫卫生，为班级环境贡献力量的同学，在爱护大家学习环境的同时，也彰显了一份自爱；在朋友相处时，报以理解与宽容的同学，在收获友情的同时，也向他人展现出自己的人格魅力……哪怕仅仅是见面的一句“老师好！”餐厅里为同学打一碗汤，拿一把勺子，这些细微之处，虽未必换得一份嘉奖，却让大家感受到自重自爱带来的温暖。学校一直践行的七颗文明的种子，难道不也是在教会我们自重和自爱吗？
然而生活中也会伴随着一些杂音，在这个温文尔雅的校园里，偶尔也会听到一些粗俗的话语，安静的课堂上也会不时的听到与课堂不和谐的音符，午休时也会突然听到一声喧哗后被惊醒……虽然这些行为本身或许并无恶意，但在无意中丢掉了自重与自爱。
有人说，青春岁月就是一场旅行，旅途中，我们看花开花谢，日出日落，流逝的时光印证了青春的足迹。正值青春年华的我们，定要在这张扬的青春岁月里镌刻最难忘的记忆。那么请用自重做成功路上的基石，用自爱做通向未来的阶梯，在不断反思中学会自重，在成长磨练中领悟自爱。这样走过的青春岁月，定会欣赏到绚丽而独特的风景，让飞扬的青春无撼无悔！
我们的演讲到此结束，谢谢大家！