-
曲黎敏《黄帝内经》视频讲座:十二时辰养生(酉~亥)
酉时到亥时对应一天的什么时候呢?那么,在酉时和亥时要如何养生呢?下一个是酉时,酉时是下午17点到19点,这个时候是肾经当令,肾经值班的意思,那么肾经里边,我们中国人对肾是最为关注的,首先第一点肾主藏精,我们说了半天的精,...
07-03 -
《黄帝内经》秋季养生
导语:秋季是各种疾病的多发季节。在秋天我们要特别注意增强身体的免疫力,加强人体调节机能。下面是小编带来的《黄帝内经》秋季养生内容,希望对你有帮助。防秋“燥”秋季是由热转凉,阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》说:“...
11-08 -
黄帝内经运气与养生
《黄帝内经》,是以黄帝的名字命名的、影响最大的国学经典。《黄帝内经》不仅仅是一部中医名著,更是一部博大精深的文化巨著。下面是小编整理的黄帝内经运气与养生,一起来看看吧。《黄帝内经》在历代医家、易家的分类归纳...
06-16 -
内经冬季养生法则
《上经》曰夫道者,上知天文,下知地理,中知人事,可以长久,此之谓也。也就是说懂得养生道理的人掌握了天地变化对人体的影响,从而效法天地变化的规律,调养精气,从而达到尽终其天年,度百岁乃去的目的,下面我们就来说一说内经理论提...
10-27
-
《黄帝内经与智慧养生》:冬天怎么养藏
黄帝内经中充满养生的智慧,那么,冬天怎么养藏呢?冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为瘘厥,奉生者少。冬三月,此...
08-13 -
《内经》经脉别论篇
《内经》一书奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础。其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。【原文】黄帝问曰:人之居处动静勇怯,脉亦为之变乎。【翻译】黄帝问...
02-02 -
内经的人与自然观
导语:内经属于我们祖先的优秀文华,在当今快速发展的社会,它不能被遗忘掉。一节三候,各有讲究四季节气自然界有四季更迭,草木荣枯,不同季节会产生不同的景象。人体也是这样,《灵枢·顺气一日分为四时》云:春生夏长,秋收冬...
11-17 -
内经办公室护眼秘籍
办公室的上班族经常对着电脑,眼睛一直盯着屏幕,因此眼睛经常出现干涩、疲劳和视力模糊等症状。这是因为眼睛长期固定在同一焦距,使眼球内调节焦距的睫状肌持续紧张,导致眼睛过度疲劳。另一方面,由于显示屏的图像是由像素及...
07-26 -
《黄帝内经》人体的奥秘
《黄帝内经》被历代医家尊为医家之宗,分作《素问》《灵枢》两个部分。以下是《黄帝内经》人体的奥秘,随小编来看一下吧。一、人与天地是一个整体近期,引力波这个属于物理范畴的科学话题引起人们的关注。2016年2月11日,美...
12-21 -
老中医说这样读《黄帝内经》收获最大
演员孙俪@turbosun今早在微博晒出黄帝内经图书照片,并表示这个冬天的目标是要看完他们,网友们纷纷留言鼓励,并表示“娘娘加油!”、“读完真成娘娘了!”孙俪因出演《甄嬛传》被很多网友称为“娘娘”,平时也会发一些养生的小...
11-14 -
黄帝内经解析秋季养生注意事项
秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。秋三月,此谓容平,秋天养收,对应西方。容平就是开始收,收敛,特别壮...
12-31 -
内经养生的4个境界
导语:《内经》是我国入选世界记忆名录的两部医学古籍之一,在中医的传承与发展中起到了不可磨灭的作用,被誉为医家之宗。《黄帝内经》上古天真论:黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝...
01-06 -
黄帝内经白话文:陰陽类论
黄帝内经的陰陽类论篇章主要讲了什么呢?陰陽类论传递了什么医学思想呢?在立春的这一天,黄帝很安闲地坐者,观看八方的远景,侯察八风的方向,向雷公问道:按照陰陽的分析方法和经脉理论,配合五脏主时,你认为哪一脏最贵?雷公回答...
07-31 -
内经天地自然法则
导语:内经奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。1.天人合一,顺应天地《素问·宝命全形论》指出:天覆地载,万物悉备,莫贵于人。人以天地之气生,四时之法成。天地...
08-23 -
黄帝内经白话文:水热穴论
少陰为什麽主肾?肾又为什麽主水?水热穴论主要讲的是什么呢?黄帝问道:少陰为什麽主肾?肾又为什麽主水?岐伯回答说:肾属于至陰之脏,至陰属水,所以肾是主水的脏器。肺属于太陰。肾脉属于少陰,是旺于冬令的经脉。所以水之根本在...
08-23 -
黄帝内经白话文:至真要大论
黄帝内经中的至真要大论主要传达了什么意思呢?主要讲了什么呢?黄帝问道:五运相互交和主岁,太过不及交替为用,我已经知道了。六气分治一年中,主管司天在泉,其气来时是怎样的?岐伯再拜而回答说:问的多麽英明啊!这是自然变化的...
02-24 -
内经抗衰老的奥秘
《黄帝内经》四种长寿人——真人、至人、圣人、贤人的长寿方法中医经典《黄帝内经》开篇第一章“上古天真论篇”中,论述了四种长寿之人——真人、至人、圣人、贤人的养生长寿之道。真人:善于“提挈天地,把握阴阳”,即善于...
02-24 -
内经素问:刺齐论
《内经》对人体的体循环和肺循环作了较为正确的论述。它比公元2世纪罗马医学的血液如潮汐的说法,要先进得多。刺齐论篇原文和白话文翻译:【原文】黄帝问曰:愿闻刺浅深之分。【翻译】黄帝问道:我想了解针刺浅深不同要求。...
09-30 -
黄帝内经白话文:刺禁论
黄帝问道:我想了解人体禁刺的部位。岐伯回答说:内脏各有要害之处,不能不细看详审!肝气生发于左,肺气肃降于右,心脏调节在表的陽气,肾脏管理在里的陰气,脾主运化,水谷精微赖以转输,胃主受纳,饮食水谷汇聚于此。膈肓的上面,有维持...
11-29 -
《内经》平人气象论
《内经》被誉为中国人养心、养性、养生的圣经,不仅是现代中医学的不二源头,更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。黄帝问曰:平人何如?岐伯对曰:人一呼脉再动,一吸脉亦再动,呼吸定息脉五动,闰以太息,命曰平人。平人者不病...
07-31 -
从《内经》看修身的内涵
如果再要探究修身内涵的学识,势必要借用道家养生之学的始祖,也就是中国医学的老祖宗《黄帝内经》,就可更为明白了。现在简略列举上古医圣岐伯答黄帝所问的,以及与修身治事有关的问题,便可知《大学》的修身之说,并非只是理性...
10-25 -
内经的新发现
《内经》的整体观念强调人体本身与自然界是一个整体,同时人体结构和各个部分都是彼此联系的。下面是内经的新发现,和小编一起看看吧。《黄帝内经》最完整地阐述了脏腑与经络,脏腑与情志,脏腑与精神意志思虑智慧的关系。...
08-23 -
黄帝内经·女子养正
《黄帝内经·上古天真论》:女子七岁,肾气盛,齿更发长。女子以七年为一个周期,虚岁7岁的时候,就出现了一个生理的变化。肾主藏精,她的肾精变成了肾气,肾气盛开始推动生长发育。齿更发长。开始由乳牙换上了恒牙。黄毛丫...
01-08 -
《内经图》练精化气(小周天功)
内丹术中认为,人到成年,由于物欲耗损,先天之精已不足,必须用先天元气温煦它,使之充实起来,重返先天精气,这就是炼精化气的内容和目的。由于这步功法是要使内气沿督、任二脉的经络路线在人体内作周流运行,故又称小周天(这是对...
11-14 -
黄帝内经白话文:玉机真脏论
黄帝问道:春时的脉象如弦,怎样才算弦?岐伯回答说:春脉主应肝脏,属东方之木。在这个季节里,万物开始生长,因此脉气来时,软弱轻虚而滑,端直而长,所以叫做弦,假如违反了这种现象,就是病脉。黄帝道:怎样才称反呢?岐伯说:其脉气来,应指实...
01-09 -
黄帝内经原文与翻译
皇帝内径是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。下面给大家带来黄帝内经原文与翻译。欢迎阅读!黄帝内经原文与翻译篇1上卷素问篇上古天真论【本章要点】一、说明养生的积极意义。不仅可以预防疾病,而且是延年益...
08-17 -
内经的修道境界
导语:《内经》给我们确立了中医学完整的系统的理论体系。这个完整的系统的理论体系不仅是《内经》的,而且是整个中医学的。至道之精,窈窃冥冥。至道之极,昏昏默默。广成子讲出一个修道的境界,什么佛家啊、道家啊、打坐啊,用...
02-18 -
内经 阴阳离合论
天地阴阳的范围,及其广泛,在具体运用时,经过进一步推演,则可以由十到百,由百到千,由千到万,再演绎下去,甚至是数不尽的,然而其总的原则仍不外乎对立统一的阴阳道理。1关于篇名阴阳,指阴经和阳经。离,分也;合,并也。本篇讨论阴阳离...
12-24 -
黄帝内经读后感5篇
篇一:黄帝内经读后感《黄帝内经》一书在我国的传统文化上有着不可估量的地位,当然其在中医学领域的经典地位更是家喻户晓的了。它作为一部国学经典不仅仅是医学生应该好好研读的,它在养生方面也给我们很多启示,它指导我...
11-14